Luciana Gimenez exibe todo o seu equilíbrio ao praticar ioga! Confira os famosos que são adeptos a modalidade!
Confira os famosos que mantem a ótima forma através da prática que une força, equilíbrio e concentração
09/Mar/2016
Da Redação
Que a apresentadora Luciana Gimenez ama praticar ioga não é novidade. Adepta da modalidade há mais de 12 anos, Luciana não cansa de dividir com seus fãs pelo Instagram os treinos que faz. Veja, a seguir, quem mais é adepto da modalidade!
A atriz Isis Valverde arrancou suspiros de seus seguidores do Instagram ao postar essa foto que você vê acima. A atriz apareceu curtindo uma praia de água doce em seu estado natal, Minas Gerais, e aproveitou para fazer uma pose de ioga para o clique. A cintura fininha de Isis impressionou, e choveram comentários em relação à boa forma da atriz.
Aqui de novo, a Luciana Gimenez aproveitou o dia para curtir um momentos de relaxamento. Em sua conta no Instagram, ela compartilhou um imagem em que aparece mostrando toda a flexibilidade de biquíni de lacinho. Na legenda, a apresentadora escreveu: #força #coragem #ioga.
Izabel Goulart deixou todo mundo de queixo caído com uma foto que publicou no Instagram. Isso porque, a gatíssima mostrou todo o seu equilíbrio ao ficar de ponta cabeça praticando ioga. Sem contar o cenário lindo em que ela se encontrava: Marrocos. Uau! E aí, quem ficou animado para uma aula de ioga?
Não é só a mulherada que é fã de ioga, não! Rodrigo Hilbert mostrou que é adepto da prática e se preocupa em manter tanto o corpo, quanto a mente sãos, com uma publicação do seu Instagram. O marido de Fernanda Lima compartilhou uma fotinho sua em posição de meditação como forma de inspiração para outras pessoas que também gostam da atividade. Apesar da tentativa de inspirar outras pessoas com as fotos e as hashtags #mentesãcorposão #saúde #namaste, o galã acabou chamando a atenção dos seguidores pela barriguinha sarada que estava à mostra.
Se alguém imaginava que os tempos de Britney Spears com o corpo flexível haviam ficado para trás, a gata mostrou que na verdade não é bem assim. Ela publicou uma foto de ponta cabeça, explicando na legenda que isso se trata de ioga: Sábado de ioga na sala do hotel. Isso que é ser atleta, não é mesmo?
Thaila Ayala não para! A atriz que havia embarcado para um lugar cheio de história: a cidade pré colombiana em ruínas da civilização maia, Cobá, localizada no México, decidiu registrar o momento, compartilhando com seus seguidores do Instagram, uma foto fazendo uma das posições da ioga durante um passeio pela cidade. Mostrando a boa forma, Thaila ficou impressionada com a imensidão do local, que, pela imagem, percebemos ser bem arborizada, e legendou: Quando tudo é imensidão!.
A popstarThalia mostrou que a idade não quer dizer nada. Aos 44 anos, a estrela está em ótima forma e aproveitou para compartilhar um vídeo, em sua conta no Instagram em que aparece praticando ioga, com o mar ao fundo. Na legenda, ela escreveu: Respire com sua alma, escute seu coração. O melhor lugar para praticar #ioga é a praia, já que a areia é irregular, tem muita brisa e o som das ondas ajuda na concentração. É ideal para praticar o auto controle sem ser incomodado pelos fatores externos. Isso ajudará no seu dia a dia.
Isabelli Fontana decidiu ter uma outra visão do mundo e postou um clique em seu Instagram em que aparece de cabeça para baixo - exibindo um corpo invejável com pernas malhadas e uma barriga chapada, em um maiô branco - arriscando uma posição de ioga. A top ficou impressionada que conseguiu fazer a posição e mostrou isso na legenda: Nem acredito que consegui!
Charlize Theron mostrou que também é uma adepta do ioga. A estrela, que está com tudo aos 40 anos foi flagrada a caminho de uma aula da prática em Los Angeles, Califórnia, nos Estados Unidos. Com uma roupa de ginástica, ela desfilou pelas ruas com um mini colchonete e garrafa de água nas mãos.
Britney Spears mostrou que elasticidade é com ela mesma. A bela publicou uma imagem fazendo uma espécie de ponte, bem tradicional na prática do ioga. Isso aí, Brit!
Miley Cyrus decidiu adotar uma vida zen e entrar para o time de famosas que praticam ioga. Em sua conta do Instagram ela publicou uma imagem, na qual aparece de ponta cabeça, mostrando que tem muito equilíbrio e concentração. A vida é uma questão de equilíbrio, escreveu na legenda.
Xuxa não só mostrou para seus seguidores do Instagram, como está com tudo em cima, mas também o que ela faz - ou pelo menos tenta fazer - para manter o corpão. No clique que você vê acima, a apresentadora arriscou algumas posições de ioga na praia e até ficou de ponta-cabeça. Na legenda ela colocou: Ai... Juro que eu tentei.
Luciana Gimenez sempre exibe seu corpo esbelto e enxuto. A apresentadora pratica o ioga e intercala com malhação na academia.
Bárbara Paz, para manter a saúde e a boa forma, adora praticar ioga, principalmente antes das gravações. Segundo a coluna de Patricia Kogut, Bárbara se exercita em uma sala a 42 graus no qual faz ela perder quase um quilo por aula. Adoramos a dica!
Gisele Bündchen adora fazer ioga ao ar livre e em contato com a natureza. A top model sempre leva sua filha mais nova, a pequena Vivian Lake.
A modelo Bar Refaeli também adora se exercitar ao ar livre, principalmente na praia. Constantemente a top model posta foto de suas práticas.
Durante um passeio no barco, Naomi Campbell aproveitou para fazer a posição de ponte. Arrasando!
Quando ainda estava grávida, Bárbara Borges mostrou que ainda conseguia fazer muito bem todas as poses, se equilibrando em uma perna só ao lado de sua doula: Calma e tranquilidade,são as ordens do Senhor...Calma e tranquilidade,para receber o AMOR".Com minha amiga e doula mais que querida Angela Mattos, escreveu ela na legenda da rede social.
Rosie Huntington-Whiteley também é adepta a modalidade para esculpir o corpo e ganhar resistência. Pelo instagram a modelo postou uma foto onde ela aparece de cabeça para baixo
Miranda Kerr é adepta aos exercícios de meditação e alimentação orgânica. A modelo postou foto no Instagram onde aparece praticando o exercício e aproveita o momento para usar máscara orgânica facial para cuidar da pele.
Izabel Goulart foi além na hora de se exercitar e misturou duas práticas: o ioga e o slackline, modalidade em que se anda e equilibra em cima de uma corda. A modelo mostrou uma foto no Instagram na qual aparece praticando as manobras, mostrando extremo equilíbrio. Slackline Yoga em ação!! Minha mais nova modalidade! É uma ótima maneira de melhorar o seu equilíbrio e tônus muscular, a bela escreveu na legenda.
A atriz americana Kaley Cuoco, da série The Big Bang Theory, pratica ioga no seu dia a dia. Ela já divulgou algumas fotos no Instagram e ela também exibiu a sua boa forma ao sair de uma de suas aulas em Los Angeles, nos Estados Unidos. Kaley ainda carregava um tapete, que é muito usado para fazer alguns exercícios, e mostrou que está em ótima forma com a barriga de fora.
Geovanna Tominaga mostrou que usa da modalidade para aliviar o stress. Ela compartilhou uma montagem praticando a bikran ioga. - Bom dia!! Que tal esticar pra desestressar? #posturadocamelo #bikranyoga #hotyogaone foi a legenda.
Sheron Menezzes mostrou que sabe fazer posições difíceis do ioga. A atriz publicou uma foto no Instagram em que aparece de ponta cabeça em uma praia na Tailândia. Meditando no paraíso. Uma maravilhosa semana para nós #serieinvertidas, escreveu ela na legenda da imagem.
A modelo Gisele Bündchen já mostrou outras vezes todo o seu equilíbrio ao fazer uma posição difícil de ioga na praia. Como é possível ver acima, ela está usando um biquíni e mostrou tanto a barriga sequinha quanto as pernas saradas.
Gisele Bündchen publicou outra foto em seu Instagram em que aparece praticando ioga. No clique, a top brasileira mostra toda a sua elasticidade em um belo cenário.
Kyra Gracie, companheira de Malvino Salvador, mostrou que ainda tinha muita elasticidade, mesmo quando estava com oito meses de gestação. A lutadora publicou uma foto no Instagram em que mostra alguns movimentos de ioga. Estou gostando muito de fazer ioga durante a gestação. Ótima maneira de melhorar o equilíbrio e tonificar os músculos, escreveu ela na legenda da imagens.
Lea Michele mostrou para seus seguidores do Instagram os benefícios de uma vida saudável. A atriz compartilhou uma foto em que aparece praticando ioga e chamou a atenção pela barriga sequinha que exibiu enquanto usava uma legging e um top. Feliz e saudável, escreveu ela na legenda.
Jessica Alba mostrou seu momento zen, em clique postado em sua página no Instagram. A atriz apareceu sentada no chão, com o mar ao fundo, de biquíni, em posição de ioga meditando.
Colin Farrell se mostrou um verdadeiro adepto do ioga. O ator foi clicado em Los Angeles, nos Estados Unidos, deixando uma aula da prática parecendo bastante suado e cansado. Mostrando a boa forma, o astro estava sem camisa e carregava o seu tapete de ioga em uma das mãos.
Isis Valverde mostrou que adora praticar ioga em qualquer lugar e com qualquer roupa! A atriz da Globo, publicou uma foto no Instagram em que aparece fazendo uma posição tradicional de ioga apenas de biquíni! Além de mostrar a sua boa forma, Isis ainda recebeu muitos elogios de seus seguidores.
Lady Gaga mostrou a sua elasticidade e reproduziu em seu perfil oficial do Instagram um movimento de ioga. Usando somente uma calcinha e um top, a cantora apareceu segurando os seus tornozelos.
Quando ainda estava grávida, Carolina Ferraz publicou um clique em que aparece meditando durante a prática do ioga.
Lena Dunham mostrou que também é adepta da ioga para manter o corpo e a mente saudável. A atriz publicou uma foto em seu Instagram, mostrando que começou o dia com tudo! No clique, Lena aparece em uma posição para lá de complicada na modalidade, revelando seu equilíbrio: A jornada continua. Eu não conseguia fazer essa posição desde meu segundo ano.
Nicole Scherzinger mostrou que sabe fazer algumas modalidades difíceis do ioga. A cantora publicou uma foto no Instagram em que aparece de cabeça para baixo em uma academia.
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