Joe Manganiello conta o seu segredo para o corpo malhado
26/Nov/
Para a alegria da mulherada, Joe Manganiello não está sem camisa só em Magic Mike! O ator é a capa, pela terceira vez, da revista norte-americana Muscle & Fitness e deixou muita gente babando.
Mostrando sua boa forma logo de cara, Joe comentou um pouco sobre o que é necessário para chegar aos músculos definidos, pelo menos o que funcionou para ele, não é ?
O ator mantém uma rotina de três a quatro vezes por semana de treino, fazendo o que ele próprio diz ser a caverna da dor, com base em sequências de dez repetições com pesos de 100 quilos ou de quatro repetições com 136 quilos.
Mas, para conseguir completar todo o desafio o noivo de Sofia Vergara conta o segredo.
- Por que eu estou fazendo isso? Eu não tenho nenhum filme chegando no qual eu esteja treinando especificamente para... E é ai que você vai crescer. Esse é ponto! Isso é o que faz você quebrar tudo, se você quiser. E essa sementinha está dentro.
Mas não é só Joe Manganiello que pega pesado na malhação, vem ver os outros famosos que fazem como o ator!
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