A criadora de conteúdo Jéssica Beatriz Costa, de 28 anos de idade, desabafou em seu Instagram sobre a mudança de seu corpo nos últimos anos. A filha do cantor Leonardo, de 58 anos de idade, fez uma postagem em seu perfil com um texto contando toda a história por trás de suas mudanças, afirmando ter passado por problemas emocionais e explicando que seu emagrecimento não aconteceu de forma saudável

Vamos falar de corpo? Óbvio que vou usar a foto do meu antes e depois mais bombada para contar um pouquinho sobre esses anos de mudança. A primeira foto foi tirada no primeiro semestre de 2020 e a segunda, em fevereiro de 2021. Mas a foto que mais retrata a minha mudança real é a segunda, de 22/01/2021 até 20/03/202, dois meses. A mudança é nítida. E é óbvio que esse emagrecimento tão rápido e repentino não foi de maneira 100 por cento saudável. Nesse período da minha vida, estava sofrendo muito e, ao invés de descontar na comida (igual antes), eu não comia (não sentia vontade). Eu acabava fazendo jejum intermitente, exercício e, sim, usei alguns medicamentos para ajudar a inibir o apetite, porém, tudo com acompanhamento médico. Enfim, em março nem preciso falar que foi a 'melhor época' do meu corpo, mas pior da minha mente.

Em seu texto comentou sobre a grande cobrança que sentia para manter um corpo perfeito, como não queria engordar e fazia grande esforço para se manter magra. Expôs também a forma como ângulos podem mudar sua imagem, falando sobre como as mudanças de hábitos ajudam a alcançar o resultado esperado de forma saudável. 

Quando engordava um pouco, já tinha que me desenrolar em mil para fazer dietas e poses que me 'deixassem magra', sabe? E, na moral, isso é tão deprimente, porque acabamos passando uma imagem 'perfeita' que não existe. A última foto, essa do short jeans igual que estou na praia, uma foi em Fevereiro/22 e a outra em Março/22. A mudança foi que eu simplesmente decidi cortar bebida alcoólica e ter uma alimentação saudável. O intuito desse post não é só para contar um pouco dessa parte da minha história (que muitos perguntam), mas para mostrar que existem ângulos que mudam a foto e também existem escolhas, mudanças de hábitos que podem fazer você chegar aonde quiser.

O recado final dado por Jéssica é que o bem-estar e a saúde são o principal, independente do objetivo final.

Seja para melhorar sua autoestima, sua saúde, emagrecer, engordar. Mas que fique bem claro que o importante mesmo é que você esteja bem e que faça dessa jornada algo leve, respeitando o seu corpo em primeiro lugar e sempre com acompanhamento de um profissional da área.

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